tecnificaciones
individuales grupales

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entrena en el centro deportivo la celeste

Nuestros entrenamientos, tanto individuales como grupales, están diseñados para potenciar cada aspecto de tu juego. En las sesiones individuales trabajamos de forma personalizada en tu técnica y habilidades , asegurando un progreso adaptado a tu nivel y objetivos. En los entrenamientos grupales, fomentamos el trabajo en equipo, la comunicación y la estrategia en situaciones reales de juego, combinando ejercicios dinámicos y competitivos. Juntos, ambos formatos te ofrecen una preparación completa para rendir al máximo dentro y fuera de la cancha.

¿Qué entrenamos?

Skills

Desarrolla tus habilidades técnicas fundamentales, como el manejo de balón, pases precisos y tiros desde diferentes posiciones. Entrenamos cambios de ritmo, coordinación y control para que te sientas seguro y ágil en cualquier situación de juego.

Defense

Aprende las técnicas de defensa más efectivas, desde la postura correcta y desplazamientos laterales hasta cómo anticipar y neutralizar los movimientos del oponente. También trabajamos defensa en uno contra uno y en equipo.

Game IQ

Mejora tu comprensión del juego aprendiendo a leer las jugadas, tomar decisiones rápidas y adaptarte a distintos escenarios en la cancha. Desarrollamos tu visión de juego para que siempre estés un paso adelante.

Core workout

Fortalece tu zona media con ejercicios específicos para mejorar equilibrio, estabilidad y potencia. Un core fuerte es esencial para tiros más estables, mejores cambios de dirección y prevención de lesiones.